Ja imorse när man vaknade kände man att man inte är 20 längre! Aj aj aj säger mina muskler! Men huvudet säger bara ah...kom igen! Lite träningsvärk so what?

Vi var alla möra (även de unga och vältränade i ensamblen ) så det blev en genom körare och uppmjukning av kroppen på förmiddagen innan vi började repa och sen efter lunch körde vi ett litet litet fyspass med fokus på styrka idag och mindre puls! : )

Efter det åkte jag till Åhus och Vilmer gympauppvisning. Vilmer är ju in en killgrupp med killar födda 04/05. Så glada och så duktiga! : ) De visade upp ljushopp, krysshopp, kullerbytor, kullerbytta över plint och sist med inte minst hjulningen. Vilmer har blivit så duktig på den! : )

Vilmer är så glad!!

Emmalisa tittar på inledningsnummert (då alla gymnaster går in)

Hon pratar lite med Mormor och äter lite godis som Mormor och Morfar hade med sig till henne.

Sen vill hon att Fredde ska bära henne.

Sen ville hon sitta hos Farfar och där somnade hon, så hon  missade Vilmers grupp....

Vilmer var jätteglad och stolt när han fick godis av Mormor och Morfar och guldmedalj av Farmor och Farfar (även om han ser mer ledsen ut på bilden...)

Emmalisa fick lite guldpengar av Farmor och Farfar, men hon var inte alls med i matchen då.

Alla gymnaster fick glass och vi andra fick köpa för 10 kr där överskottet gick till klubben! Härligt avslut att äta glass ute i solen! 

Tack Mormor, Morfar, Farmor och Farfar för att ni kom och tittade på Vilmer!

På vägen hem körde vi inom och tittade på Solveigs gravsten.Den var jättefin, känns overkligt att det är ett halvår sen hon gick bort.

Vilmer var så törstig efter allt godis, så han drack medans Emmalisa hjälpte Farfar att vattna.

Både jag och Fredde var väldigt hungriga och kvällsmaten blev därför hämtade på Rödaled kiosken! : )

Det är lite nya regler för att visum till USA nu, det kostar 14 dollar, så jag har ikväll suttit och fixat med våra ESTA till vi ska till NY!

Emmalisa var så trött när hon vaknade att hon inte ens orkade ropa på mig eller gå ner....

Hanna på jobbet gjorde ju ett schema till mig och ett till henne, där meningen vaar att vi skulle slutta äta socker. Eh...rött kryss är icke avklarad dag och svart är klarad! Kan trösta mig med att hennnes ser likadan ut!!  : )

Lördag, jag började dagen med att köra ett komplett muskel - pass. 

Direkt efter vad det dags för CATS! Ååå vad sugen man blir på att själv vara med! : )

Direkt efter Cats så åkte jag till Farmor och Farfar där det var kalas för Farfar som fyllde år i veckan.Dagen till ära var det dukat i IFK´s färger! : ) Fredde och barnen var på plats redan. Vilmer lekte med Elliott och Emmalisa med Emander på förmiddagen.

Vilmer, Tilde och Emmalisa.

 Jag var ju inte hemma när barnen åkte till kalaset, därav blev inte håret uppsatt....när jag kom till kalaset skulle Emmalisa aboslut ha håret nere...

Isabell.

Första gången i år vi satt i uterummet! : )

Kalasgod mat! : )

Även om tårtan var jättegod blev det ju inte ingen serger för IFK.

Ingen av barnen var så intresserade av matchen, de pärlade istället med Farmor! : )